Ten workbook jest dla Ciebie, jeśli…
Masz wiele myśli
Przed operacją pojawia się dużo pytań, emocji i wątpliwości i trudno Ci je wszystkie uporządkować.
Chcesz lepiej się przygotować
Chcesz świadomie przyjrzeć się swojej motywacji i temu, czego oczekujesz od operacji.
Potrzebujesz chwili dla siebie
Chcesz spokojnie zastanowić się nad zmianami, które wiążą się z operacją i dalszym procesem.
Co znajdziesz w workbooku?
- pytania pomagające uporządkować Twoją motywację,
- miejsce na zapisanie obaw i oczekiwań,
- przestrzeń do refleksji nad zmianą po operacji,
- pytania, które możesz wykorzystać podczas rozmowy ze specjalistą.
Nie musisz odpowiadać na wszystko od razu. Potraktuj workbook jako spokojną przestrzeń do refleksji.
Pobierz workbook bezpłatnie
Kliknij poniżej, aby otworzyć lub pobrać workbook w formacie PDF.
📥 Pobierz darmowy workbookNajczęstsze pytania o przygotowanie do operacji bariatrycznej
Czy przygotowanie psychiczne jest ważne przed operacją bariatryczną?
Przygotowanie do operacji bariatrycznej może obejmować również przygotowanie psychiczne. Warto przyjrzeć się swojej motywacji, obawom, oczekiwaniom oraz możliwym zmianom po zabiegu.
Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej?
Konsultacja może być pomocna, jeśli przed operacją pojawiają się obawy, wątpliwości, trudne emocje lub potrzeba uporządkowania swojej motywacji i oczekiwań.
Czy workbook zastępuje konsultację psychologiczną?
Nie. Workbook jest materiałem edukacyjno-refleksyjnym i nie zastępuje indywidualnej konsultacji psychologicznej ani oceny specjalisty.
Co warto przemyśleć przed operacją bariatryczną?
Warto zastanowić się między innymi nad swoją motywacją, obawami, oczekiwaniami wobec operacji oraz wyobrażeniem życia po zabiegu.
Jeśli chcesz porozmawiać o swoim przygotowaniu
Workbook nie zastępuje konsultacji psychologicznej ani indywidualnej oceny przygotowania do operacji. Jeśli potrzebujesz indywidualnego wsparcia, możesz umówić konsultację.
Jeśli szukasz indywidualnego wsparcia, sprawdź konsultację psychologiczną przed operacją bariatryczną .